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脏腑、骨骼、经脉、血肉，才能达到伐骨洗髓的目的。”
就在这时，一道声音突然在他的耳边响起，这个声音如同划破黑夜的闪电，立刻让周方有种豁然开朗的感觉，当下，他来不及多想，立刻沉下心神，尝试着将热流引导入全身经脉。
哗哗哗哗哗。
意念稍微一引导，热流就涓涓流水一般，淌进全身的经脉之中，速度快得难以想象，几乎一眨眼的功夫就走遍全身。热流每流过一个地方，这里的内脏、经脉、血肉和骨骼都壮大一分，只是热流里蕴含的能量太过庞大，根本不能完全消化，结果就是将内脏、经脉、血肉和骨骼完全撑破。
砰砰砰砰砰。
下一刻，热流就彻底失控，周方全身的经脉、血肉等承受不了这股压力，轰然炸裂，鲜血像泉水一样，从四肢百骸中狂涌而出，只一个呼吸的时间，他就彻底成了一个血人。
诡异的是，周方并没有死去，反而还十分清醒，接着他就“看”到，刚刚碎开的血肉、经脉、骨骼、内脏等，竟然又以一种肉眼可见的速度在愈合。
脱胎换骨，回炉再造。
这种重生的痛楚，比先前炙热的疼痛感强烈千倍、万倍
周方疼得全身发抖，好像筛糠一样，一道道粗壮的青筋，像蛛网一样遍布全身，体内流出的已经不是汗，而是鲜血，殷红的鲜血。
“不，不，我不能昏过去，也不能死在成为人上人之前，我绝对不能死”
在这种极度煎熬中，周方的心神几次面临崩溃，但是他反复告诉自己，一定要继续坚持，因为他有一种直觉，如果现在昏迷的话，他将永远陷入黑暗之中。
不知道过了多久，蚀骨的疼痛终于退去，就在周方长出一口气时，他体内的气流再次变得炙热起来。
又是一次不破不立，破而后立
一遍，两遍，三遍
足足经历九次破而后立之后，热流才不再霸道狂暴，变得温顺平和起来，在重生的经脉中缓缓流淌，不再对身体造成任何伤害。
“吁”
周方长出一口气，紧绷的神经终于放松下来，知道自己再无性命之虞。
这时，一股股腥臭难闻的味道扑鼻而来，周方眉头微蹙，睁开双眼一看，不禁咧嘴苦笑起来。原来不知道什么时候，他的身上，衣裳上，甚至是头发上，都沾满了一层厚厚的黑色污垢，十分油腻，正散发着令人呕的味道。
他摇了摇头，纵身跳下半湖，来来回回清洗了三次，终于将污垢一洗而净。
“咦，这是怎么回事”
皎洁明亮的月光下，周方发现自己的皮肤变得白皙光滑，宛如新生儿的肌肤一样，以前留下的伤疤全都消失得无影无踪。
不止如此，他原本瘦弱的身躯也变得健硕魁梧，挺拔如松的身躯下，筋肉虬结，露出一条条犹如刀削斧凿的线条，完完全全变成了另外一个人。
最大的变化，还是出现在脑海里，就像有一层迷雾被拨开，周方的大脑变得无比敏捷，以前武学上许多懵懂无知的东西，稍一思索就都一一迎刃而解，变得融会贯通。
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