柠檬小说网

第159章 五禽戏(第1/2页)

书隐横斜提示您:看后求收藏(柠檬小说网nmxs.cc),接着再看更方便。

唐仁爬起来,靠在旁边的石壁上:“姐,我大意了,没有闪,要是咱们正儿八经的打一场,你的扫堂腿,不一定能打得过我唐家拳。”

唐玥白了他一眼,勾了勾手指,示意唐仁再来。

唐仁却怂了。

看得出来,唐仁吹嘘自己会功夫,只是花架子罢了。

而唐玥却好像是有真功夫的。

“姐夫,你以后要小心了,我姐真的会功夫,她打小便练五禽戏,是唐爷爷教她的,唐爷爷也想要教我来着,我没学,因为我...”唐仁解释道。

古代的名医华佗,在继承古代导引养生术基础上,又依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编了一套养生健身功法,这便是五禽戏的由来了。

后面经过千百年的流传,虽然现在国术没落,但还是不少人在练习。

和太极一样,都是能够强身健体的功法。

五禽戏中,五种动物的动作各有特点、各有侧重,但又是一个整体,如能经常坚持综合练习,就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用,对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病,均有较好的治疗和康复作用。

当然,这五禽戏严格意义上,算是一种健身操,并不属于武术的范畴。

五禽戏的出现,还在武术之前,武术是从武舞发展而来。

当然,练习久了,身手比普通人要灵活一些,这是肯定的。

林毅没想到唐玥居然还是宝藏女孩,会的这也太多了。

想着,林毅看了一眼唐玥的腰肢。

柔韧性...咳咳,想的有点远了。

栈道每隔3-5公里,便会有一个露天卖零食的小摊位。

天气恶劣的时候,这种摊位就不会摆。

当然,天气恶劣,谁会来爬山啊。

景区很大程度,吃的也是天气的饭。

在山上卖东西,哪怕是晴天,同样风也很大,也很辛苦,当然,价格比山下的小卖铺也贵很多。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

不当舔狗后,她哭着跪求我回来穿越七零,我带着养子跑路了离婚协议撕三次,带崽二婚他哭崩了臭弟弟,下山来祸害你师姐啊我比神明还老请你,记得我来过霸婿崛起妻子不愿意给我生孩子却给情人生重生93:拎着麻袋去捡漏说好演反派,你怎么假戏真做了?浮萍穿的每个世界主角都有病怎么办我一堂堂演员绑定个曲库有啥用?修真大能在校园梦想成真却是1958渣夫处处护寡嫂,我靠兽语成国宠!爹死跟娘被拐改嫁我养大弟妹成家开局抢天赋?我刨你家祖坟全球资本家:从大学开始当首富视频通万界:开局猴哥上榜绝世神龙重生做股神萌宝大佬不好惹,打着奶嗝躺赢了神级傻婿爱吃狗香肠的小奇哥的新书NPC救命我只想躺平重生入官场,草根变凤凰回档:换个姿势再来一次我刚觉醒系统,她爸让我滚远点?最强渔夫:海岛奶爸凡人的平凡一生转世到香港之我是明星踏准风口成巨富炮灰:女友前世是病娇小男娘官场小白到主政一方都市医仙,女总裁们最强救星国运求生:娇弱的我靠幸运值带飞惊!天机门小公主又在摆摊算命降龙传穿越六零:丈夫带我进城了