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不知道是年纪大了还是心事多了,晚上躺在床上,再也不会一秒入睡了。
.即使再困也睡不着,翻来覆去,变换各种姿势,都无法有效的助眠。最后不得不打开手机,再翻一会无聊的文章,或者看会视频,眼睛实在睁不开了,就扔掉手机,再翻来覆去等待入睡的瞬间。
记得小时候,我们俩都喜欢赖床,妈妈就会一个劲的叫我们起床,我们不起床的后果就是妈妈一把把被子掀开,然后扳着我们的脑袋,强制让我们清醒。早晨,半梦半醒的时候,我喜欢玩着你的头发睡觉,手指头一直在你的头发上打转,一圈一圈,就像一个永远不会停止的陀螺,新奇、有趣又很安心。有时候我会尝试着玩妈妈的头发,但是会被她打,所以还是玩你的头发比较有趣。.
其实,我还是很期待30岁的,之前看过一些采访和视频,大家会说到,30岁左右有什么变化。比如新陈代谢慢了,多吃就会多胖,而且很难通过几天不吃饭再瘦回去;见到身边的好朋友就会跟人家聊买保险了没有;再也不喝冰冻的奶茶;开始听怀旧的老歌,耳机里循环的都是自己初中、高中喜欢的音乐,开始不再接受新鲜的音乐甚至信息;不再能熬夜,一个晚上睡的晚,多少个晚上都补不回来。我也开始这样!
但是好在,我没有很慌,反而很平静的接受了这些。没有跟自己的状态对抗,也没有想要反叛去证明自己,是什么就是什么了。年轻的生命很美好,但是经历过岁月与风霜的洗礼,也很奇妙。
我睡不着到底是什么呢?难道是脑袋里不断闪过的思绪?
我下载过冥想的音乐,看过打坐的书籍,听过向内观察与感受身体的课程,但是就是没有办法做到什么都不想,什么都不听,什么都放下。.
手里不拿着手机就会感觉空虚,闭上眼睛什么都不看,就会感觉思绪要把我吞噬,打坐不到一分钟就会感觉过了一个世纪,突然想起好多迫不及待要完成的事情。甚至还习惯了回到家,打开手机,放着视频,出着声儿,然后自己盯着屏幕,不知道自己在干嘛,明明是一个看过几十遍的电视剧或者综艺,但是似乎这些东西才能让我平静,这样一个时刻才能做到什么都不想。我为了摆脱对手机的依赖,买了一台黑白屏的诺基亚,但是一次都没有带出门用过。
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