柠檬小说网【nmxs.cc】第一时间更新《四十不惑，觉醒属性面板》最新章节。
第22章
前路无知己！
“正宗的内家心法一共分为两层，浅层次是通过肢体摆放特定位置，加之独特的呼吸方法，引导气血走特定路线，锻炼五脏六腑，达到强身健体的目的！”
“而深层次则是通过呼吸饮食两个通道，接收周遭世界的能量，气能让周身八万四千毛孔及特定穴位接收能量，并能通过特定方法利用这些能量。”
“普通人顶多能练到浅层次，而深层次，非具有大智慧且拥有得天独厚的武学天赋之才不可练就。”
就在杨家姐弟俩暗自疑惑之际，杨德元便像是自言自语的说了起来。
“通过饮食呼吸，吸收周遭世界的能量……”
姜胜咀嚼着。
他不由得想到了加点时自己会饥饿难耐，需要大量进食这件事。
虽然杨德元在内气上无法指点姜胜，但是心意六合拳造诣还是很深的。
不怪黄大爷吃惊。
相比于十形拳，功架初练者真得非常痛苦，因为功架和步法练的是一个“整劲”，不光练上身，更是要练下盘功夫。
说着杨德元不由得感慨道：“可惜当年的我和现在的杨莉一样无知，并不清楚大师是多么无敌得存在，等我明白之后再去寻访，却再也无缘得见一面了。”
姜胜按照杨德元教授的方法，不断的练习。
说着杨莉忍不住再次哈哈大笑了起来。
公园武术角的老头都很羡慕杨德元找到一个好徒弟，黄大爷之前就挖过墙角，所以杨德元才骂他叫“黄大头”。
杨德元摇摇头，“不清楚，应该圆寂了吧！我那个时候才不到三十岁，大师的年龄应该在七十岁以上，如今过去了将近四十年，按照时间推算，大师如果还在世的话，最少在110岁以上了。”
姜胜笑着说道：“就是梁大爷告诉的海陆空生精煲啊。”
不得不说，体质增加到9.62之后，真的非常明显，练习了将近一个小时十形拳，然后又做了五十个俯卧撑加五十个深蹲，竟然只是微微喘息而已，汗都没有流多少。
五分钟。
比如类似于叶问蹲的“寒鸡步”，单腿下蹲，而且身体要用力往后坐，试过的人都知道有多么痛苦。
“噗嗤——”
累了之后便让姜胜再去巩固“十大真形”。
……
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《仗剑独行斩鬼神》《北齐怪谈》《吞噬星空2起源大陆我吃西红柿》《惶惶》《制霸超级碗》【玄幻小说网】《她被赶出侯府后》《泰昌大明》《转生哥布林，但母亲是白毛精灵？》【无限小说网】
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！