山东永清提示您：看后求收藏（柠檬小说网nmxs.cc），接着再看更方便。
虚伪的不止有电视剧中林心如扮演的如萍。
还有现实中的方科。
就连他在包子店揉面的动作，都看上去假模假式的。
连范云第一次去他的店里买包子时，方科对范云的笑，如今，让范云每每回想起来，都觉得假。
皮笑肉不笑。
起码。
范云是这样认为的。
…………………………
范云跟着李希刚，在县城里很是过了几天游手好闲的日子。
闲得骨头发痒的时候，他俩偶尔也会偷偷溜到兴安县中学的操场上去。
玩一会单杠。
再玩一会双杠。
范云的单双杠都玩得很溜，他的动作已经脱离了简单的引体向上的水平，而是具有了相当的技术性——在杠上花样翻飞。
范云的单杠大回环和双杠手倒立，颇有专业体操运动员的风采。
这一次。
李希刚在杠侧保护。
范云立于单杠下，稍有停顿，而后双腿微屈，双臂后摇向上跳起，双手抓杠。
然后腹部与双臂同时发劲，前后摆动身体，全身协力将身体向前送出。
当摆动起来的身体，从后至前，到了最高点的时，范云右腿迅速从两臂与单杠之间的缝隙插入，而后上身挺直，骑立杠上。
范云做了个单杠6练习。
这样的动作既要臂力，又要腹肌。
人还不能太重、太高，身高体重很重要。
李希刚就做不了这样的动作，他太魁梧了。
身高一米七九，体重一百四的他，不适合干这活。
一米七三的范云，很棒。
他俩玩一会儿，看着学生们快下课了，就不玩了。
两个人坐在操场大水泥牌子后面，不容易被人发现的地方，有一句没一句的闲聊。
无非。
展望未来。
回忆过去。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《我行让我来[电竞]》《穿越淞沪战场，崛起成为最强军阀》【多趣阁】【武林文学】【零点小说网】【星空职业者小说网】《宇智波带子拒绝修罗场》《天命之上》《泰昌大明》《地主家没有余粮啦》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！